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    大部分人会有这样的误区，认为所谓的学舞蹈就是随便蹦蹦跳跳没有太多的技术含量。有的人认为练舞蹈的孩子没有很高的文化素养，除了会跳舞什么都不会。其实：舞蹈教会我们：天赋和能力远远不够，舞者必须努力和坚持。舞蹈教会我们：唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。舞蹈教会我们：成功是需要坚忍的毅力和无悔的付出。我们会忍受别人无法想像的苦，我们不会怜惜曾经流下的血汗，我们为了让自己的技巧更加娴熟，一次次的练习，每一次摔在地板上的疼痛只有我们自己知道。我们就算心理承受了再大的委屈和伤心，就算留下了再多的泪水，只要音乐响起我们依然会忘记所有的痛苦灿烂地微笑。我们在舞蹈中磨练了刻苦的意志和**服输的精神，甘肃兰州舞蹈招生。一个动作，一个眼神也许我们会对着镜子练习百次千次。留下的汗水湿了我们的衣服、头发。舞蹈艺术美的欣赏，欣赏舞蹈，首先要看懂舞蹈语言，甘肃兰州舞蹈招生，了解动作的内涵，理解节奏，甘肃兰州舞蹈招生、旋律所表达的情感。跳舞使人动作优雅，舞蹈可以欣赏，也可以自娱。自娱性的舞蹈如集体舞、交际舞和竞赛性的国际体育标准舞等。无论是欣赏，还是自娱，都对身心的健康有很大好处。 舞蹈培训专业的学校就去兰州慈爱艺校！甘肃兰州舞蹈招生

    现代舞“即兴”该怎么跳？现代舞是一种不断追求风格创新的舞蹈，它不仅反映了现实和未来的追求。鼓励自己在去不断的去发挥自己的想象力、不断的进行创新，对生活、对社会、对自己的身体开展深入细致的了解，勇于打破常规不断的探索身体的新的部位、新的空间、新的方式。思路的清晰，对音乐的卡点，每段舞蹈中要有流动画面和静止画面就像人的呼吸一样有急促也有缓慢。在每次即兴中有目的的即兴就要有主题而主题的概念要清晰、概念小、更加具体。必须去积累素材、多看、多听。去尝试各种各样的音乐去即兴。找真实的物体去感受，跟着流动跳起来。增加电影里的快进、停止、倒带等元素，丰富自己的舞蹈。有一点就是即兴就是即兴，编舞是编舞是不一样的一种是动机在动机上延展和发展一种是不断在结构推敲后编出来的成品舞。可以去分解舞蹈动作，即从下到上，先从腿部动作开始，然后双臂动作，再然后躯干动作，汇成舞蹈的整个动作。可以从时间上可以从速度上展开快慢的交替，在空间上可以让舞蹈动作在立体和虚实之间变换。多去不同的环境去即兴，不同的环境给人的感受是不一样的，多去找寻内心真实的感受。 甘肃兰州古典舞舞蹈团甘肃有哪些中国舞职业培训学校？

    很多舞蹈学校在课后都会给孩子布置舞蹈作业，课后及时回复和评论孩子舞蹈练习的细节。这是为了提高孩子的学习能力，帮助孩子强化以下几点：1、巩固知识。作业是课堂的延伸，有针对性的作业内容可以巩固和深化知识点，提高学习成绩。2、培养习惯。孩子正处于成长阶段，自控能力不够强，连续作业有助于他们养成课后复习的好习惯。3、文化课的更多补充。通过舞蹈练习，孩子可以发泄情绪，缓解文化学习的压力，起到娱乐放松的效果。4、亲子互动。家长可以了解孩子就近的学习动态，在互动中参与孩子的成长，在沟通中增进亲子关系。有所成就的人，如果只是有兴趣，永远也做不好，只有做好了，才能更有兴趣，从而做得更好。舞蹈能跳得越来越好，课后勤奋练习是很有必要的！

现代舞蹈即兴训练：即兴概念：现代舞即兴训练是现代舞教学中的重要内容。即“在事先没有准备的情况下，创作、表演或演讲的那一部分”。现代即兴舞蹈也是即兴舞蹈，是舞者在受到外界或自身刺激之后，一种直观动作的表现方式。现代舞蹈即兴训练是一种身心合一的过程，它不仅但是单纯的肢体动作的学习，更涉及到学生肢体感受和艺术创造能力的提高，是一门较高级的舞蹈课程。即兴训练的目的与价值：即兴训练不仅能增强肢体舞蹈能力，而且是培养舞蹈演员的艺术创造力、想象力、思维能力的重要手段。渐进式即兴练习中，经常用到不常用的身体部位做舞蹈，从而发展了肢体的盲区，增强了肢体的舞蹈能力现代舞即兴的过程并非单纯的肢体训练，而是思维与肢体同时进行的过程。如：关节导引、传导(要求在不限制关节的部位、不限方位、角度、空间等)，必须是舞蹈必须两个人有关联，平时的课堂训练很容易忽视关节的感受和传导，导致无法控制身体重心和气息流动。甘肃舞蹈表演基础训练就到兰州慈爱艺校。

    舞蹈艺术高水平所具备的基本因素，软度！软度训练也称柔韧性或伸展性训练。软度训练能使舞者上身灵活多姿，刚、柔、收、放和谐配合。软功良好的舞者，不僵不板，优雅美观;反之动作难看，不柔美，会显得苯拙僵硬，甚至不能完成正确的舞姿。在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受伤。要解决以上问题，压腿时可注意以下几点：1、规范动作，分步进行。初练时，不宜做强度很大的练习。一条腿压几分钟后，再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。2、由轻到重，由低到高。压腿时，身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力。初练时，用力要轻，当练习一段时间后可逐渐加重压力。腿放的高度应由低到高。3、先拉后压，由近及远初练压腿，因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉长，不仅徒劳无功，还会使韧带受伤。因此初练时，应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振压;振压也要一下一下地进行，不可急于求成。 兰州舞蹈艺术职业学校哪家好？甘肃兰州舞蹈招生

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舞蹈是一种集艺术、音乐、消闲、娱乐于一身的活动，对身体健康、心理保健都十分有益，舞蹈具有几种保健功能：一、增强心肺功能可促使心肌收缩，心脏输出的血量增加，血流加速，这对心脏是一种锻炼，对预防***有一定的作用。二、调节新陈代谢可使新陈代谢率增加60%~80%，如糖尿病、肥胖症等可以通过跳舞得到防治，对超体重者则起到***作用。三、平衡人体节律舞蹈常用轻音乐伴奏，而音乐的节律与舞者生物节律相互作用，音乐的旋律与节奏影响大脑与心脏的生物电流，调整人体生物节律，使它恢复平衡，有利于身心健康。甘肃兰州舞蹈招生

兰州慈爱实验艺术职业学校是一家兰州慈爱实验艺术职业学校开设以中国古典舞和中国民族民间舞为主要教学内容的四年制中国舞表演及武舞表演专业，创办舞蹈“宏志班”。现拥有一支来自甘肃省民族歌舞团、甘肃省歌舞剧院、兰州歌舞剧院、甘肃省话剧院等各大艺术院团的高水平教师队伍及**团队。2021年，学校扩大办学规模，新增设民族音乐与舞蹈、播音与节目主持、社会文化艺术专业，面向社会招生。的公司，是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。兰州慈爱实验艺术深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的艺术职业学校，社会文化艺术学校，舞蹈艺术培训，艺考高中。兰州慈爱实验艺术不断开拓创新，追求出色，以技术为先导，以产品为平台，以应用为重点，以服务为保证，不断为客户创造更高价值，提供更优服务。兰州慈爱实验艺术始终关注教育培训市场，以敏锐的市场洞察力，实现与客户的成长共赢。